10.41km 7:22/km(16.75km 7:28/km)
午後からの予定に備えて短めで終わらせた。
最近は一気に暖かくなって来たので、服装も夏バージョンに上のインナーのみで走った。途中休憩で歩いても全然寒くなく気持ちよかった。
帰ってからの着替え、洗濯も楽になってやっぱり暖かいほうが全然いいな。





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楽々日記ブログ
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10.41km 7:22/km(16.75km 7:28/km)
午後からの予定に備えて短めで終わらせた。
最近は一気に暖かくなって来たので、服装も夏バージョンに上のインナーのみで走った。途中休憩で歩いても全然寒くなく気持ちよかった。
帰ってからの着替え、洗濯も楽になってやっぱり暖かいほうが全然いいな。
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