8:30〜11:00、26度、93%〜29.8度、77%平均ペース　7:18/Kmいつものコース。気温よりも湿度が堪える。汗が蒸発せずに流れる感じ。まだまだ暑いけど、空の雲、落ち葉の色や、銀杏がぶら下がってるのを見ると、確実に季節は...

第3公園にひまわりが咲いてた 8:10〜10:2025.3℃、83%〜27.9℃、72%13.４キロ、平均ペース7:04/Km薄曇りでかなり湿度を感じる。風邪がほとんど無くて汗が乾かなかった。今日も...

2022年8月14日(日)7:30〜10:00、24.4℃96%〜28.2℃79%。14.53キロ、7:26/Km。帰りの1/3は歩いた。前日の台風が過ぎて一過の晴れ〜とはならず。湿度がやばい曇り空の天気。雨は大丈夫そうなのでいつも...

2022年8月11日晴れ。 7:00〜9:45、29.2℃〜33.0℃。 距離13.98Km、平均ペース7:51/Km コースはだいたいいつものコース。日陰があるところを選んで走った。 それでも暑くて、後半は1/3ぐらいは歩いて帰ってき...